szaga77 13.5 km Futás 2013-04-29-n 17:00-kor

szaga77 futás

2013.04.29 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:53

Távolság

13.5 km

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Az idei év első 30 fokos hősége :-)!

GPS-szel futottam, kiderült, hogy a pálya nem 1200, hanem 1350 méter.

A pulzus karbantartása volt ma a cél.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:53	13.5	04:44	12.68	0	87	173	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

albke 4072 napja

Egs Gyalogkakukk :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.