szaga77 13.5 km Futás 2013-04-27-n 10:40-kor

szaga77 futás

2013.04.27 Szombat, 10:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:47

Távolság

13.5 km

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

a jobb lábam nem volt gömbölyű. Emellett vigyáztam a pulzusomra...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:47	12	05:24	11.11	0	77	175	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pumpett 4074 napja

Egs,és a pulzusod is rendben volt:-)).Az időd meg kiváló.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.