Fairy bringázás

2013.04.29 Hétfő, 10:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:52

Távolság

57.86 km Szint: 355 m

Tempó

02:26 p/km (24.64 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
103
Maximum
169

Edzésleírás

Pécs, 2. posta- Mártírok útja- Dr. Veres Endre utca- Esztergár Lajos utca- Páfrány utca- 6. sz . főút- Állomás utca- Pellérd- Görcsöny- Ócsárd- Diósviszló- Márfa- Harkány-Terehegy- 58. sz. főút- Tenkes Csárda- Túrony- Szalánta- Pécs, Siklósi út, Suzuki Ilosfai

Bemelegítés: 1.138 km 0 m 3:43 Hungária utca- Rákóczi út- Rét utca- Mártírok útja, 2. Posta

Levezetés: 2.218 km 18 m 11:53 Siklósi út- Bajcsy-Zsilinszky Endre utca- Móricz Zsigmond tér- Jókai Mór utca- Kaffka Margit utca- Dr. Heim Pál utca- Rét utca- Rákóczi út- Hungária utca

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:20:52 57.86 02:26 24.64 355 0 103 169 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!