Edzésleírás
Gondoltam, futók egy klíma tesztet. A diagnózis: továbbra sem bírom a meleget... :( Sebaj, ez a nyári felkészülés arról fog szólni, hogy örök barátságot kössek a 20 fok feletti futóklímával is... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:06 | 11 | 05:11 | 11.56 | 59 | 90 | 179 | 166 |