Edzésleírás
Most a súlyzókat is újra kézbe vettem, megint néhány alapgyakorlattal nyomultam. Csak hogy formába lendüljek a holnapi kertészkedéshez.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |