szaga77 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:02Távolság
13.5 kmTempó
04:31 p/km (13.27 km/h)Pulzus
Átlag
171
Minimum
92
Maximum
190
Edzésleírás
nászéjszakai forróságban, ólom lábakon, 5,5 kilométernél iszonyatos holtponttal, de túl az 500-on :-)!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:02 | 12 | 05:05 | 11.80 | 0 | 92 | 190 | 171 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
albke 4077 napja
húúúúúú az a 190-es max pulzus! jobban kéne vigyázni a szívedre, hogy legyen még nászéjszakai forróság :) De nagyon jó tempót futottál! Gratula!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pumpett 4076 napja
Egs,és egyetértek albke-val,neked is oda kellene figyelni a puzusodra..