Jani92 8.5 km Futás 2013-04-27-n 19:30-kor

Jani92 futás

2013.04.27 Szombat, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:21

Távolság

8.5 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

A holnapi fél maraton előtt nem akartam túl hosszút és túl gyorsat futni!! Ez így volt jó számomra most!! :)
Sajnos nem tudok menni Bodaszőlőre a busz miatt,így most magamnak szervezek egy félmaratont. Kaba felé fogok futni egy jó hooszút.
Amúgy most minden rendben volt, még a bal lábam is tökéletesen működött. :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:21	8.5	05:20	11.25	0	0	165	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.