zozo.m Úszás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:00:48Távolság
0.05 kmTempó
16:00 p/km (3.75 km/h)Edzésleírás
Vízbeugrással. Sikerült, bár van még rajta mit csiszolni. Viszont éles szituban most először hajtottam végre.
Nagyon fáradtan jöttem ki a medencéből. Próbáltam kifújni magamat, de nem nagyon volt rá sok időm. Lement két úszás és újra irány a víz.
A mozgásra igyekeztem koncentrálni és megfogni a mellettem haladó Gergelyt. Beleadtam mindent, de nem gyakorlom a mellúszást, így nem is várhatunk jobbat ettől.
Viszont sikerült itt is korosztályos 3. helyet elcsípni. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:48 | 0.05 | 16:00 | 3.75 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dizs007 4066 napja
Nagyon durva tempokat uszol, hajra Remelem hamarosan a triatlonba mented at a tehetseged