zozo.m Úszás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:00:46Távolság
0.05 kmTempó
15:20 p/km (3.91 km/h)Edzésleírás
Múlthéten pénteken megtudtam, hogy a verseny ma lesz, így a héten gyakoroltam a hátúszásnál a fordulást.
Vízből indultunk. Nyomtam, de csak annyira, hogy zökkenőmentesen menjen a fordulás. Hát nem jött össze, kicsit lábaznom kellett, utána láttam a szemem sarkából, hogy előzöm az egyes pályán úszót. Így innentől kezdve beleadtam mindent, nehogy lehagyjon.
Nem sikerült neki, Így korosztályos 3. helyen végeztem. Nem vagyok teljesen elégedett, egy másodpercet simán otthagytam a fordulásnál.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:46 | 0.05 | 15:20 | 3.91 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4067 napja
1sec nem a világ! :-)