Edzésleírás
ITB nyújtás és egy tíz perces Tatarek Rezső féle Mélyhátizom, tricepsz gyakorlatsor 8/10. Az összidő csak sacc/kb.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:25:00 | 0 | 0 | 0 |