Fairy aerobic

2013.04.26 Péntek, 07:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:09:32

Pulzus

Átlag
110
Minimum
94
Maximum
130

Edzésleírás

1. 2:29; hasprés; 50 ism.

2. 1:55; lábemelés tárogatás; 25 ism.

3. 2:07; oldalsó fekvőtámaszban csípőemelés; 10 ism. balra és jobbra

4. 0:33; mellső fekvőtámaszban karhajlítás; 10 ism.

4. 2:29; nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:32 0 0 94 130 110
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!