Fairy 2.25 km Úszás 2013-04-25-n 06:34-kor

Fairy Úszás

2013.04.25 Csütörtök, 06:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:31

Távolság

2.25 km

Tempó

23:47 p/km (2.52 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

106

Maximum

155

Edzésleírás

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; gyors; 05:47; 2:19; 132 bpm; 128 bpm*
2; 250 m; gyors; 05:49; 2:19; 142 bpm; 135 bpm
3; 250 m; gyors; 05:46; 2:18; 151 bpm; 140 bpm
4; 250 m; gyors; 05:45; 2:18; 155 bpm; 139 bpm
5; 250 m; gyors; 05:52; 2:21; 152 bpm; 136 bpm
6; 250 m; gyors; 06:00; 2:24; 148 bpm; 140 bpm
7; 250 m; gyors; 06:02; 2:25; 143 bpm; 139 bpm
8; 250 m; gyors; 06:11; 2:28; 140 bpm; 136 bpm

9; 250 m; gyors; 06:22; 2:33; 140 bpm; 132 bpm

* 4:35-ig téves mérés, javítottam 127 bpm-re.

Jól esett, jól ment. Végre egy hosszabb úszás!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:31	2.25	23:47	2.52	106	155	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.