GeraNándor 71.03 km Bringázás 2013-04-26-n 16:00-kor

GeraNándor bringázás

2013.04.26 Péntek, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:19

Távolság

71.03 km

Tempó

01:52 p/km (32.21 km/h)

Edzésleírás

Makó - Királyhegyes - Rákos - Tótkomlós - Rákos - Királyhegyes - Makó

Kifele hátszél volt, 100rpm-mel nyomtam neki, és aggódtam, hogy milyen nehéz lesz visszafele. Tótkomlóson szerencsésen találtam egy kutat, ott újratöltöttem, majd irány vissza. Vissza sokkal jpbb volt, mint gondoltam, talán 4-5 perccel lett több az időm. Pulzus végig 155 körül volt, vissza 80 rpm körül volt. Az idei év legjobb átlagát és leghosszabb távját mentem.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.