julcsi egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:00Edzésleírás
Szóval csodák csodájára visszaértünk nyújtásra, így hónapok óta először ismét teljes hosszában élvezhettem Ati összes kedvenc gyakorlatát, a hasprést, a szívecskés fekvőt, a 8 ütemű lábemelgetős kínzást és társait. A mai bűvös szám (csak Matyi kedvéért) a 33 volt, ennyi pici lábemelgetést csináltunk, hátizomból is 3-szor 33 volt. De sokszor volt 17 is, de azt általában duplán meg kellett csinálni, ami meg ugye szinte" 33, szóval belefér :)
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:20:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
