Edzésleírás

Na, így találja ki az ember, hogy mennyi volt a mai táv: Zsuzsi 14 km-t írt, Józsi 13.3-at, a többiek meg még semmitse.

Infopark, másfél kör bemelegítés Timivel , aztán a Kopaszin 3 farltek nagykifli. Eredetileg 2 U lett volna, de a hirtelennyárban akkora tömeg volt, hogy a kiskiflin esélytelen lett volna tömegesen nekiindulni. A fartleket Noncsával futottuk, eléggé érzésre, mindig valamelyikünk bemondta, hogy "a következő égő villanyoszlopig". Eleinte még sikerült néha félrevezetnünk egymást, de a végére nagyon belejöttünk a kezdő és végpontok félreérthetetlen specifikálásába!

Aztán levezetés az Infoparkban, nagy tömegben, de leginkább Lizával. És csodák csodájára visszaértünk nyújtásra, na de ezt egy másik edzésben írom inkább le, hass színesedjen az az edzésnapló!

 

2 hozzászólás

Noncsa 4086 napja

Jó volt ez a "lámpázás":))

Maráz Zsuzsanna 4087 napja

Grat. :))))