Edzésleírás
Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; gyors; 06:13; 2:29; 127 bpm; 127 bpm*
2; 250 m; gyors; 06:11; 2:28; 130 bpm; 127 bpm*
3; 250 m; gyors; 06:02; 2:25; 138 bpm; 130 bpm
4; 250 m; gyors; 05:48; 2:19; 139 bpm; 134 bpm
5; 250 m; gyors; 05:56; 2:22; 151 bpm; 139 bpm* 11:19-ig tévesen alacsony értékeket rögzített az óra, cseréltem 127 bpm-re.
Jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:09 | 1.25 | 24:07 | 2.49 | 126 | 151 | 108 |