Edzésleírás

Gepárdos edzés: BEAC-ról a szigetre, ott belül 1 kör 2 gyors/3 laza váltagatással. A bemelegítésnél Gergővel és Helgával mentem nagyrészt, majd Noncsa is csatlakozott. Hihetetlen, de úgy éreztem, megfulladok, fülledtnek éreztem nagyon a levegőt, nem esett jól a futás.

A szigeten öszálltunk a lányokkal, és nekiindultunk a váltogatásnak. Közben Liza jelezte, hogy ő készül szomjanhalni ebben a hirtelen nyárban, úgyhogy a sziget északi részéhez érve nekiálltunk kutat keresni (a legészakibb kút még nincs a helyén, így kis kitérőt kellett tennünk). Így leszakadtunk a többiekről, és csak így kettecskén csináltuk az edzés többi részét. Befejeztük az iramjátékot, és biztos ami biztos a sziget másik végén is ittunk egyet az atlétikai centrumnál. Aztán hazafelé a Lánchídig lendületeen mentünk, aztán kicsit visszábbvettünk, de egy idő után megint begyorsultunk (bár nekem nem tűnt fel, csak Liza jelezte, hogy mintha nem épp levezető tempót futnánk).

Azt hiszem, szoknom kell még ezt a meleget nekem is.

1 hozzászólás

Noncsa 4089 napja

Tényleg nagyon fülledt volt a levegő, számomra akkor lett jobb, mikor kijöttünk a szigetről.

Nagyon izgultam, hogy merre vagytok!