Tullius futás

2013.04.23 Kedd, 18:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:01

Távolság

7.26 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

Kocogás a Margitszigeten a bostoni maraton áldozatainak emlékére

Még Attila hívta fel a figyelmem erre a kezdeményezésre, de ő nem tudott eljönni, Éliás mester viszont igen. A rövid megemlékezés után vele futottam le a tiszteletkört, és még egy kicsit.

Sikerült olyan tempót választani, amely mellett még folyamatosan dőlhetett belőlünk a hülyeség, és a khmm... "pályáról" sem vonta el a figyelmünket. Az aktualitások mellett felemlegettük a régi történeteket, meséltünk újakat, a végén pedig egy sör mellett sztoriztunk tovább. Kafa volt nagyon.

GPS-track
(Jobb felül lehet metrikusra váltani.)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:01 7.26 05:14 11.46 0 0 165 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-Kayano 18
Egyéb Beurer PM45