Edzésleírás
Otthonról az új Audi elkerülőn Sashegyre. A pulzus csak a legvégén ugrott át az intenzív zónába, addig végig 141 körüli átlagom volt. A tempó szuper!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:45 | 15.3 | 05:40 | 10.58 | 0 | 0 | 159 | 143 |
Először azt hittem, h aerobicoztál...kicsit el is csodálkoztam... :)))
Egs és szép napot zergegyerek!
stojesz 4078 napja
Köszönöm Zergeanyu :-)