monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:53Távolság
8.14 kmTempó
06:00 p/km (9.99 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
laza rakparti futás. könnyedén esett és jól. ilyenből kéne mindennap órákat tolni, olyan kellemes :) a pulzus kicsit magasabb így verseny után, 5:55 tempóban 161-re ment fel. érzésre nem tűnt fel h magasabb lenne és semmilyen szempontból nem éreztem a tegnapi 10km-t.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:53 | 8.14 | 06:00 | 9.99 | 0 | 0 | 164 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
monique 4079 napja
jahh egyelőre elég :D
Tündüs 4079 napja
Elég lesz ha hétvégén tolsz ilyeneket órákon át :)))
monique 4080 napja
köszi!
lassukapitany 4080 napja
Egészségedre! ;-)
Felszerelések
Asics gt 2000 w
Garmin 910XT
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4079 napja
...ez csak egy érzés h hú de jó lenne :P