yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:39:00Távolság
27 kmTempó
08:07 p/km (7.40 km/h)Edzésleírás
Nagykovácsi-Dobogókő
Nem időthajszolós ,hanem konfortos haladással ,értem fel Dobikőre. sok emelkedőt megjoggoltam ,sárga Z+ persze.1x 1x pihentem ;) Mámorító virág illat mindenütt .Gabi jött értem motorral,nemsokára + BANF filmfesztivál :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:39:00 | 27 | 08:07 | 7.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
pátyalso 4044 napja
Remélem egy Matyi -tál benézett azéé :-)))
pátyalso 4044 napja
Csak nézek,mint a BANF filmfesztiválon,ja nem ott csak néznék,mint a moziban,hogy milyen hiperszupcsi edzést futottál Cillagom !
potika 4045 napja
Gratika cillagom szép kis kocorászsást hoztál össze ismét nagyon ügyi vagy!
Az erőben igazán jó ilyenkor :-D
kkoos 4045 napja
De jó edzés, egészségedre Yoyóka!
Boszi72 4045 napja
Szép futás Yoyoka, talán most a legszebb az erdő, mesebeli élmény! Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ganki 4044 napja
Szép, kerekre sikerült a mai napod! Remélem a chilis csoki nem csípkedett nagyon össze! :)