devaiarpad 6 km Futás 2013-04-20-n 15:30-kor

devaiarpad futás

2013.04.20 Szombat, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:30

Távolság

6 km

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Ma 6km átmozgató futás volt az ezés. Nagyon fáradt voltam most is az indulásnál. Nagyon könnyen próbáltam futni, hogy ne fárasszam ki magam a holnapi verseny előtt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:30	6	06:25	9.35	0	0	154	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.