Edzésleírás
A pápai elkerülőn oda-vissza és a felújított úton Marcaltő felé megtoldva. Széllel hátban néha még 30km/ó felett is, szemben viszont nagyon kellett tekerni, hogy 20km/ó alá ne menjek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:44 | 32.4 | 02:28 | 24.38 | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |