woksz bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:23:13Távolság
76 km Szint: 500 mTempó
02:40 p/km (22.44 km/h)Edzésleírás
Pápa-Bakonybél-Pápa. Néhány kitérővel spékelve pl. Bakonykoppányból Fenyőfő felé Vinyére akartam átjutni, de a rossz út miatt feladtam és visszafordultam. Nem volt olyan nehéz a mai terep, mint a tegnapi, inkább a táv növelése volt a cél. Jövő héten már 100 km-t kell menni egy -egy edzésen! Kellene!!!! De hétfőn jönnek a térkövezők.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:23:13 | 76 | 02:40 | 22.44 | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
