Edzésleírás
Újra kimentem a Sulymos hídhoz!! :)
Félig terepen,félig betonon futottam!! A földutak nagyon rosszul néznek ki, olyan mély nyomokat hagytak benne a gépek,hogy félig eltakart egy-két helyen!! :)
Amúgy most kicsit nehezebben ment a futás, még mindig nem szoktam meg ezt a meleget. Nagyon izzadtam, vizet meg keveset vittem magammal. :/
Egyre közelebb az 500km!! :))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:20 | 13 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |