Boszi72 9.19 km Futás 2013-04-17-n 18:17-kor

Boszi72 futás

2013.04.17 Szerda, 18:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:58

Távolság

9.19 km Szint: 20 m

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Nem emlékeztem, mennyi a penzum, úgy emlékeztem 10 kili, aztán beugrott, hogy az a felső limit, de akkor már megkezdtem a kiegészítő szakaszt. Nem kívántam többet, ráadásul egy részét belső utakon futottam, iszonyatos az esti tömeg. A magnólia fák pár nap és teljesen kinyílnak. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:58	9.19	05:39	10.61	20	61	152	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.