Edzésleírás
Ami az edzestervben volt: kb fel ora laza futas az Orczyban, aztan 10x100 gyors, koztuk a kanyarokban nagyon laza kocogas.
Ekozben pedig gyonyoru napsutes, erdemes volt felkelni!!! :) (Meg akkor is, ha nem ment teljesen zokkenomentesen...)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 9 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |