Cyco 4.2 km Úszás 2013-04-17-n 06:12-kor

Cyco Úszás

2013.04.17 Szerda, 06:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:00

Távolság

4.2 km

Tempó

23:06 p/km (2.60 km/h)

Edzésleírás

Júlia fürdő

1000 m bemelegítés

1000m teknőc

700m gyors (JánowSky Zoli láttamnagyon mindani akar valamit, ezért nem lett meg az 1000 m)

300 m mell

1000 m gyors résztáv 16:31" : (100-200-400-200-100)m ,

1,33 3,13 6,44 3,21 1,35

200 m mell levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:00	4.2	23:06	2.60	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.