korpaZASZ futás

2013.04.17 Szerda, 07:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

8.21 km Szint: 40 m

Tempó

04:52 p/km (12.32 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Nagyrészt főúton be a céghez, van egy rész, ahol csak 2 sávos az út és egymás után kétszer is hátulról dupla autó húzott el mellettem (épp előzték egymást, szartak rá, hogy ott futok...), de ezt is ki tudom kerülni +300m kerülővel és meg is teszem legközelebb.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 8.21 04:52 12.32 40 0 0 127
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!