Edzésleírás
#28: Foci előtti laza futás, hogy a sípcsontom is pihenjen. A focin jól kifutkároztam magam, és még a bokám is fáj. Remélem hétvégére elmúlik.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:00 | 2.5 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |