Edzésleírás
Mónika sporttársat visszacsábítottam másfél év után a pályára. Kocogás, séta, beszélgetés. Azt mondta lesz még folytatás és jobban fogja bírni. Elvégre másfél éve félmaratont teljesített.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:13 | 6 | 08:02 | 7.47 | 0 | 88 | 134 | 116 |
pumpett 4085 napja
Egs!!