Edzésleírás
http://teljesitmenyturazoktarsasaga.hu/tura?id=4469
http://www.matraberc.hu/event.php?id=56&ev=2013&n=0#22139
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12:37:00 | 57.18 | 13:14 | 4.53 | 2790 | 110 | 182 | 146 |