Edzésleírás
Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; gyors; 05:53; 2:21; 134 bpm; 134 bpm*
2; 250 m; gyors; 06:01; 2:24; 158 bpm; 136 bpm*
3; 250 m; gyors; 05:51; 2:21; 145 bpm; 137 bpm
4; 250 m; gyors; 06:02; 2:25; 146 bpm; 137 bpm
5; 250 m; gyors; 05:51; 2:20; 155 bpm; 144 bpm
6; 250 m; gyors; 06:00; 2:24; 170 bpm; 141 bpm*
7; 250 m; gyors; 06:03; 2:25; 146 bpm; 140 bpm
8; 250 m; gyors; 06:04; 2:25; 146 bpm; 140 bpmNéhány szakasz mérése nem volt tökéletes.
7:24 nyújtás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:43 | 2 | 23:52 | 2.51 | 127 | 155 | 139 |