korpaZASZ bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:00Távolság
32.39 km Szint: 65 mTempó
01:59 p/km (30.37 km/h)Pulzus
Átlag
125
Minimum
0
Maximum
150
Edzésleírás
Melóból haza laptoppal a hátamon. Úgy látszik, nem volt véletlen a múlt hétfői hazaút, most is tudtam 30as átlagot hozni, annyival lett jobb, amennyivel kicsit kedvezőbb irányból fújt a szél (kelet, délkeletről)
A tegnapi 30as futás után ez jó hír, talán jelzi, hogy nem vagyok lestrapálva egy erős hét után sem.
Olyan 45km-ig el tudnék így bringázgatni, afölött már zsákban kéne összeszedni...Tetszik most a bringázás, épp kapóra jön, hogy nem a városban dolgozom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:00 | 32.39 | 01:59 | 30.37 | 60 | 0 | 0 | 0 | 124 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 4242 napja
Ja, én országúton, autók és útpadkák nélkül tolhatom neki, van benne 6 kereszteződéses kanyar összesen, meg a szél sem hátráltatott nagyon. A hátitáskám pedig max. 3 kiló.