Edzésleírás
Ejj, ez má hiányzott...
Előző héten külföldön voltam, és egyáltalán nem volt alkalmam edzeni. Mondjuk ez így nem teljesen igaz, mert a kiállításon edzettem a gépünkkel (XBody) többször is.
Már kint is nagyon frusztrált, hogy olyan szép időben, szép helyen nem megyek el sehova, de mivel itthon is ilyen idő fogadott, egyből bringára pattantam, hogy egy kicsit átmozgassam magam a hétvége elött.
Igazából kellemesen pörgettem végig, csak néha indult be a lábam. Jól esett, ez volt a lényeg ;-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:47:00 | 45.74 | 02:20 | 25.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Velence, Hosszútávú duatlon. :-S
Mi lesz hétvégén? Cselendzs?
Kovács Krisztián 4091 napja
Kalappal akkor! ;)