julcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:33Távolság
14.3 kmTempó
05:00 p/km (11.99 km/h)Edzésleírás
Decathlonban voltunk este, jó későn értünk haza, de nem lehetett kihagyna a futást, nekem azért, mert pihenőnapnál többet már nem bírt volna el a hét, Józsinak pedig futó hete volt, gyűjtenie kellett a km-eket, így egymás elhatározását erősítve elindultunk egy jó késői futásra. Lágymányosi-híd - Infopark- Margit-híd - Szabadság-híd és haza. Alapvetően jó kis futás volt, bár esett az eső, és a vacsi még ott igrándozott a hasamban, de jó iramot mentünk szerintem (legalábbis nekem laza pénteki edzésnek ez az iram több, mint megfelelő.)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:33 | 14.3 | 05:00 | 11.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
