Edzésleírás
Elvileg ma jön a vízvezetékszerelő, 11-re ígérte magát (11:20 van, amikor ezt írom, a szerelő még sehol), de így ma nem megyek egyetemre, helyette inkább elmentem futni délelőtt. Igaz, csak az Orczyba, hogy ha a szerelő felhvna, gyorsan haza tudjak jönni. De mint a bevezető mondataim mutatják, nem hívott. Viszont így 1 órán át köröztem a 900 méteres pályán, a 400-asra nem akartam átmenni, mert ott ki volt rakva valami célkapuszerűség meg zene szólt, olyan volt, mintha rendezvény lenne, épp csak az emberek hiányoztak onnan.
A mai futást már nem bírta olyan jól a lábam, mint a tegnapit. Két dologra gyanakszom:1. most göröngyös úton futottam, nem sima, egyenletes aszfalton, mint tegnap. Lehet ez sem tesz jót neki. 2. pihentetni kellene. A hétfői pihenőnap után tényleg egyáltlán nem fájt, most meg megint.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |