julcsi futás

2013.04.10 Szerda, 09:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

11 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Elvileg ma jön a vízvezetékszerelő, 11-re ígérte magát (11:20 van, amikor ezt írom, a szerelő még sehol), de így ma nem megyek egyetemre, helyette inkább elmentem futni délelőtt. Igaz, csak az Orczyba, hogy ha a szerelő felhvna, gyorsan haza tudjak jönni. De mint a bevezető mondataim mutatják, nem hívott. Viszont így 1 órán át köröztem a 900 méteres pályán, a 400-asra nem akartam átmenni, mert ott ki volt rakva valami célkapuszerűség meg zene szólt, olyan volt, mintha rendezvény lenne, épp csak az emberek hiányoztak onnan.

A mai futást már nem bírta olyan jól a lábam, mint a tegnapit. Két dologra gyanakszom:1. most göröngyös úton futottam, nem sima, egyenletes aszfalton, mint tegnap. Lehet ez sem tesz jót neki. 2. pihentetni kellene. A hétfői pihenőnap után tényleg egyáltlán nem fájt, most meg megint.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 11 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!