mrfuci 13 km Futás 2013-04-14-n 16:40-kor

mrfuci futás

2013.04.14 Vasárnap, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:45

Távolság

13 km Szint: 50 m

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Edzésleírás

Józsefeknek sikerült, hát nekem igen! Tibor napra meghoztam az igazi meleget! :D

toros fesztiválon vettünk egy pár mangalica főzőkolbászt vacsorára, így azt előre lemozogtam... mondjuk úgy éreztem gyors vagyok, de gondolom csak a kevesebb ruha meg a tavaszi illatok éreztették velem! :) egy kicsit kifutottam magam, pedig nem edzettem túl ezt a hetet sem

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:45	13	05:40	10.58	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50

Asics Gel 3030

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.