Edzésleírás

Élessarok - Pécel - Isaszeg - Nagytarcsa - Kistarcsa - Mogyoród - Fót - Csomád - Őrbottyán - Vácrátót - Váchartyán - Galgamácsa - Iklad - Aszód - Bag - Hévizgyörk - Galgahéviz - Tura - Zsámbok - Dány - Isaszeg - Pécel - Élessarok

 

Gerivel, Dokival és Zsombival. Jó korán kellett indulni, mert a többieknek családi progi miatt korán haza kellett érni. Kicsit rövidebbet terveztem, de azért így is jó volt. Gerivel Rákoscsabán találkoztunk, majd Isaszegen csatlakoztak a többiek. Zsombi csak Csomádig jött velünk, Doki pedig Isaszegig.

 

Jó volt. Egész gyorsan eltelt és szinte el sem fáradtam. Egyedül a Zsámbok - Isaszeg szakasz nem esett jól, ahol szembeszél volt, de az se volt vészes, mert próbáltam szélárnyékba húzodni Doki mögé.

 

1 zacskó gumicukrot, 3 müzliszeletet (bejönnek az új szeletek), illetve 2x 7dl isot fogyasztotam el.

3 hozzászólás

tharang 4286 napja

Gratula, kemény táv! Szép edzés!

laszlovszkyt 4286 napja

Elég jó tempót mentetek. Grat! Jövő héten nem dolgozom, szóval akkor jövök én is!

sgerry 4286 napja

Jó erőben voltál, ellenben velem :D Grat, jó kis karika lett :D