Edzésleírás

Kevély körüli kevergés, Pannival és Anikóval, később Dani is hozzánkcsapódott a futóklubból. Ragyogó időnk volt, lazán is akartunk futni, 3 és fél óra múlva ez adta is magát. Túlöltöztem, ezért sokat izzadtam, viszont jót tanultam belőle. Amikor bejöttünk a hasam tele volt, leültünk, ittam 2 liter folyadékot, és tádám sehol semmi. Úgy látszik néha csak meg kell állnom, hogy a frissítést feldolgozza a gyomrom. Aminek nem feltétlenül örülök, mert lesz még P50. Dehát gyakoroljuk.

Nagyon jó fun volt ez a futás, gyönyörű tájon, szép napos időben (nem volt hó <- durva, mi? :D ).

Jó kis hét volt ez, ha kiegyenesítem ezt az edzést, akkor 82 kilis hetem volt.

3 hozzászólás

jrichard76 4080 napja

:D egyetértek! Egyébként olyan izomlázam van... meglátszik, hogy nem terepeztem mostanában.

janos.baranyi 4081 napja

Combos körnek hangzik 1120 m szintjével arra a 26km-re. Ezt is csak úgy lehet elviselni, ha tudsz közbe nőkön gyönyörködni! :))

szaboaron86 4081 napja

Jó kis heti zárás, jó csajokkal! ;)  Egs