takipaolo futás

2013.04.13 Szombat, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

12 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

kastély - tó - Cseke - kastély - lovas pálya - vissza kastély

 

Bodával a tókörön a vágóig mentünk együtt ... utána ő haza, én fel a Csekére.

A szombati futásokhoz képest egy kicsit lendületesebb volt a mai!

nyújtás

 

A futás előtt és utána ... sőt délután is volt erősítés (fav.)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 12 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!