Edzésleírás
Majd írok egy hosszabb beszámolót. Röviden: 3:50-et szerettem volna futni, de 22 fokban örülök a 4:04:48-nak is. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:49:59 | 42.2 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |