Jani92 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:20Távolság
13 kmTempó
05:11 p/km (11.58 km/h)Pulzus
Átlag
170
Minimum
0
Maximum
178
Edzésleírás
Nagyon vártam már egy ilyen időjárást, mert így ki tudtam menni a Sulymos hídhoz futni!! A hortobágy elég durván kilpett a medréből, az úttól már nem volt túl messze a talajvíz!! :)
Na de a lényeg, a futás nagyon jólesett!! Az első 6,5 km-ert szembeszéllel futottam magas pulzussal. Visszafele pedig kellemes hátszél és mondhatni alacsonyabb pulzussal jöttem.
Az időjárás jó volt,de még nem futottam hosszút melegben,így kellett a víz is út közben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:20 | 13 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 178 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
