Jani92 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:00Távolság
7 kmTempó
04:51 p/km (12.35 km/h)Pulzus
Átlag
170
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
Sajnos megint rosszul kezdődik a hónapom,de nem tudtam mást csinálni.
Ma napra meg kellett csinálnom egy 30 oldalas szakdolgozatot, és egész héten ezzel foglalkoztam. Futásra egyáltalán nem volt erőm se, és kedvem se!! Amire egyáltalán nem vagyok büszke!! :(
Na de az a múlt, kész lett a szakdolgozat és ma már futottam is!!
A sebességem nem kopott,de azért a táv hosszúsága lehetett volna több is!! Na mind1, holnap majd jön egy hosszú futás!! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:00 | 7 | 04:51 | 12.35 | 0 | 0 | 175 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
