Edzésleírás
Vissza a dolgos hétköznapokhoz...
Már hiányzott a futás, de Párizsban a maraton után nemigen volt rá lehetőség, mivel terelgetni kellett a 'népet' a városban...
Az a 3 nap lötyögés ugyanakkor fárasztóbb, mint a maraton volt...
A futás viszont jó volt, úgy tűnik nincs semmi gond!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:28 | 16.5 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncso 4094 napja
Üdv. újra itthon....