Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:05Távolság
12.17 kmTempó
04:56 p/km (12.15 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
Csillagos égbolt, felfrissült levegő és köd fogadott ma reggel. A városból kiérve a pirkadat jeleivel találkoztam, valamint egy kivilgítatlan kerékpárossal. Jó volt szembe futni a folyamatosan világosodó K-i horizontnak.A Desedapartján már horgászott a "traktoros" a gátnál. A fekete macska is megérkezett a vadászterületére. Viosszafelé találkoztam a lekötözöt kerékpáros futótárssal is. A mozgás jól esett, derűs napot Sportársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 12.17 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 168 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
kopi60 4271 napja
Egészségedre spori..behozod a kertben a lemaradást is...
a drogmentes futás hó végén lesz..
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4270 napja
A traktorost még én is láttam spori,egészségedre a futi Gyuri.