Fairy 1.5 km Úszás 2013-04-10-n 06:53-kor

Fairy Úszás

2013.04.10 Szerda, 06:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:04

Távolság

1.5 km

Tempó

24:03 p/km (2.50 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

125

Maximum

151

Edzésleírás

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; gyors; 06:02; 2:25; 130 bpm; 124 bpm*
2; 250 m; gyors; 06:06; 2:26; 150 bpm; 134 bpm
3; 250 m; gyors; 05:54; 2:22; 142 bpm; 136 bpm
4; 250 m; gyors; 06:03; 2:25; 146 bpm; 137 bpm
5; 250 m; gyors; 05:58; 2:23; 151 bpm; 137 bpm
6; 250 m; gyors; 06:02; 2:25; 149 bpm; 141 bpm

*0:53-ig 113 bpm-et rögzített az óra, hagyom.

Előtte bemelegítés: 50 m gyors, mell.

Utána nyújtás: 5:42

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:04	1.5	24:03	2.50	125	151	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.