Edzésleírás
Hungária utca- Nagy Jenő utca- Szigeti út- PTE ÁOK- Kürt utca- Tiborc utca- Pázmány Péter utca- Ürögi határút- Bogár dűlő- Szöcske dűlő- Bogár dűlő- Ürögi határút- Szalonka dűlő- Héja dűlő- Mária dűlő- Kócsag köz- Kócsag utca- Éger köz- Darázs dűlő- Sirály utca- Templom köz- Magyarürögi út- Völgyi dűlő- Felsőmakár dűlő- Rezeda dűlő- Felsőmakár dűlő- Jakabhegyi út- Szurdok dűlő- Pacsirta utca- Ifjúság útja- Budai Nagy Antal utca- Veres Péter utca- Váci Mihály utca- Szigeti út- Nagy Jenő utca- Hungária utca
Mozgási idő: 1:44:38 [95.98 %]Mozgási átlagsebesség: 7.48 km/h
Utána alapos nyújtás: 17:29
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:09 | 13.06 | 08:21 | 7.18 | 315 | 101 | 177 | 155 |