Gandi 1.1 km Úszás 2008-12-03-n 06:00-kor

Gandi Úszás

2008.12.03 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:00

Távolság

1.1 km

Tempó

24:33 p/km (2.44 km/h)

Edzésleírás

300 m vegyes bemelegítés, majd 800 m uszonyos: 400 gyors, 200 hát, 200 delfin... úgy száguldoztam, hogy öröm volt nézni :-) Andris monta is Atomnak, hogy vigyázz, megy a torpedó :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:00	1.1	24:33	2.44	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Gandi 5645 napja

De rég nem hallottam rólad! Gyere akkor úszni, olyan jó a futóarcokat a medencében látni :-)

akibacsi 5645 napja

Jajj, de jókat úsztok ti!! Jó rég voltam így úszni, pedig 2005-ben még én is heti 3x mentem reggel 6-ra, na persze akkor célirányosan, most meg olyan cél nincs. Pedig rá kéne magam venni néha.
Mondjuk hétfőtől új életet kezdtem :), még akár ez is beleférhetne néhányszor, csak családilag kellene lerendezni. Az edzésbejegyzéseitek mindenesetre motiválnak.

atom 5645 napja

Tényleg öröm volt nézni! És félreugrani is sikerült többnyire :-)!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.