Edzésleírás
Villány, vasútállomás- K- Nagyharsány, szoborpark- K- Vylyan pincészet- K- Vokány, vasúti megálóhely- P- Máriagyűd- Pc- Kálvária- Máriagyűd, kegytemplom- S- Máriagyűd, túraállomás- S- Tenkes-hegy, útelágazás- K- Tenkes Csárda- K- Nagy-hegy- K- Z- Csarnóta- Z- Túrony, Diósvölgyi Ifjúsági Tábor- Z- Bisse- Z- S+- Tisztás a Tenkesen- S+- S- Máriagyűd, kegytemplom
Tenkes Retró Maraton túra.
Tömegrajttal indultunk a villányi vasútállomásról. Illendően megvártam a 8 órát, így utolsónak vágtam neki a távnak. Az új kerékpárúton már csak Pótó Zsuzsi és Kalangya Attila volt előttem. A sáros kapaszkódokon alig tudtam tartani a tempójukat, de végül a Vylyan előtti köves lefelén sikerült kicsit elszakadni. Innen végig egyedül mentem elől. A sár keményen megdolgoztatott. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:59:01 | 43.58 | 10:59 | 5.46 | 1348 | 98 | 189 | 150 |